الليمون
يقوم الليمون بتنظيم كيمياء الجسم ويحافظ على نشاطه وحيويته وهو غني جدا بفيتامين (C) الذي يفيد بشكل مدهش في مكافحة البرد والوقاية منه وفوائد الليمون للشعر كثيرة , ومن أهم الأمراض التي يقوم بمعالجتها الليمون :-
1)الوقاية من أمراض الكوليرا والحميات :
*يستخدم محلول ملحي يحتوي على 1% من عصير الليمون الى مياه الشرب أو عصير ليمونين على طبق السلطة أو الحساء.
2)حالات كسل الكلى والكبد:-
*يستعمل عصير الليمون على هيئة مشروب.
3)لحاللات الروماتيزم وآلام المفاصل:-
*يستخدم عصير الليمون على هيئة مشروب لأنه يساعد على إذابة الأما\لاح المترسبة في المفاصل.
*وأيضا يستخدم الليمون للإستعمال الخارجي مثل:-
1)حالات التهاب الفم واللسان والحنجرة:-
يستعمل عصير الليمون على هيئة غرغرة ومضمضة 3 مرات يوميا.
2) الصداع وضربة الشمس والروماتيزم المفصلي :-
تستخدم كمادات دافئة من عصير الليمون على أماكن الألم.
3) لإزالة خشونة الجلد بالمرفقين:-
يستخدم التدليك الموضعي بنصف ليمونة لمدة دقيقتين يوميا.
4) لزيادة نعومة اليدين:-
يستخدم مزيج من عصير الليمون والجليسرين والكولونيا كدهان موضعي لإزالة خشونة جلد اليدين والساقين.
5) إزالة البقع الجلدية والنمش :-
يستخدم عصير الليمون الطازج كدهان لتفتيح لون البشرة والتخلص من البقع.
6) إنعاش وتقوية بشرة الوجه:-
يستخدم مزيج مكون من عصير الليمون الطازج مع ماء الورد وتيلل قطعة من القطن بهذا السائل الطبيعي وتمرر على بشرة الوجه.
7)للتنظيف العميق لبشرة الوجه:-
يخلط مقدار ملعقة صغيرة من عصير الليمون وأخرى من البرتقال الى كوب من الزبادي ,وتوضع طبقة من الخليط على بشرة الوجه كلها على هيئة قناع مع عدم المساس بالمنطقة المحيطة بالعينين لمدة 7 دقائق ثم يزال القناع عن طريق غسل الوجه.
يستخدم عصير الليمون مع ماء الأكسجين في التدليك الموضعي.